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눈 앞머리 가려움, 해결책은? < 아이케어 < 기사본문 - fn아이포커스

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눈이 가렵다고 손으로 긁는 것은 좋은 해결책이 아니다(사진=픽사베이)

눈 앞머리가 가려울 때가 있다. 손으로 긁으면 시원해 지지만 손에는 많은 세균이 있어서 좋은 해결 방법이 아니다.

눈 앞머리가 가려운 이유는 여러 가지가 있다. 알레르기성 질환, 결막염, 안구건조증이 가장 대표적이다.

알레르기성 질환은 기온 변화에 민감하게 반응하는데 여름철에 바깥 온도가 높고 실내는 에어컨으로 인해 온도가 낮을 때 심하게 나타난다.

결막염은 수영장, 계곡, 바다에서 물놀이를 할 때 오염된 물이 눈에 들어가면 나타날 수 있다. 결막염에 걸리면  눈 가려움, 충혈, 이물감, 눈곱 등의 증상이 나타난다.

안구건조증은 에어컨으로 인해 안구가 건조해질 때 나타난다. 가려움은 물론 건조감이 동반된 충혈, 이물감, 뻑뻑함 등의 증상이 나타난다.

여성들은 눈화장할 때 화장품이 눈에 들어가면 가려울 수 있다. 화장할 때 신경 써서 하고 클렌징도 꼼꼼히 해줘야 한다;

해결책은 실내환경을 깨끗하게 유지해야 하며 에어컨은 계속 가동하지 말고 1시간 주기로 끄고 환기를 시켜주는 것이 좋다.

눈에 손을 대지 않도록 해야 하며 평소 손을 깨끗하게 씻는 습관을 지녀야 한다. 인공눈물을 점안하고 물을 충분히 마시는 것도 좋은 방법이다.

이불과 베개 등의 침구류는 주에 2회 정도는 햇볕에 말려서 소독해주는 것이 눈 건강에 도움을 줄 수 있다.

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August 10, 2020 at 08:35AM
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